जिद्दी बच्चों को शांत करने के ६ प्रभावी उपाय

बच्चों की जिद्दी आदत को गाली-गलौज या सजा देने के बजाय धैर्य, समझदारी और प्रेमपूर्ण व्यवहार से संभालना अभिभावकों के लिए सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। बच्चों का जिद्दी होना हर परिवार में आम बात है। कभी वे नया खिलौना मांगते हुए चिड़चिड़ा हो जाते हैं, कभी बाहर खेलने जाने की जिद करते हैं और कई बार विद्यालय जाने से इनकार भी करते हैं। ऐसी परिस्थितियों में बच्चों का व्यवहार अभिभावकों के धैर्य की परीक्षा ले सकता है। अधिकांश अभिभावक बच्चों को दोषी ठहराते या डाँटते हैं, लेकिन इससे बच्चे शांत होने के बजाय और अधिक जिद्दी हो सकते हैं। इसलिए बच्चे की जिद्दी प्रवृत्ति को प्यार, धैर्य और समझदारी से संभालना अत्यंत आवश्यक है।

जब अभिभावक बच्चे की भावनाओं को समझकर उचित तरीके अपनाते हैं, तभी जिद्दीपन कम होता है, साथ ही अभिभावक और बच्चे के बीच विश्वास और भावनात्मक संबंध भी मजबूत होता है। १. ध्यान दूसरी चीजों पर मोड़ना: छोटे बच्चों का ध्यान किसी अन्य वस्तु पर ले जाना प्रभावी उपाय है। उदाहरण के तौर पर बाजार या दुकान में पसंदीदा वस्तु न मिलने पर बच्चा रोए या जिद्दी हो, तो उसका ध्यान किसी रचनात्मक और मजेदार वस्तु की ओर मोड़ें। २. दैनिक दिनचर्या निश्चित करना: बच्चों में जिद्दीपन और चिड़चिड़ापन बढ़ने का एक कारण असंगठित दिनचर्या भी हो सकती है। भोजन, खेलकूद, पढ़ाई और सोने का समय निश्चित रखने से बच्चे को स्थिरता और सुरक्षा का अनुभव होता है।

३. जरूरत पड़ने पर ‘नहीं’ कहना सिखाना: बच्चे की हर मांग पूरी करना अच्छा अभिभावकत्व नहीं है। कई बार साफ तौर पर ‘नहीं’ कहना जरूरी होता है। ४. छोटे-छोटे विकल्प देना: उम्र के अनुसार बच्चे को छोटे निर्णय खुद लेने देना चाहिए, इससे वे अपनी राय रखने और कुछ हद तक अपने ऊपर नियंत्रण महसूस करने लगते हैं। ५. अच्छे व्यवहार की प्रशंसा करना: बच्चे अच्छे व्यवहार की सराहना पाना पसंद करते हैं, इससे उनकी सकारात्मक प्रवृत्ति मजबूत होती है। ६. खुद शांत रहकर और धैर्य दिखाकर सिखाना: बच्चे अपने आस-पास के लोगों के व्यवहार से बहुत कुछ सीखते हैं।

ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे की जिद्दी प्रवृत्ति को हर समय उसकी शरारत या जान-बूझकर नुकसान पहुँचाने का प्रयास के रूप में न समझें। कई बार बच्चे अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त न कर पाने की वजह से रोते, गुस्से में या जिद्दी होकर अपनी बात बताने की कोशिश करते हैं।