एसी और कुलर के बिना कमरे को ठंडा रखने के ७ घरेलू उपाय

सूर्यास्त के बाद छत पर ठंडा पानी छिड़कना और बालकनी में गीला पर्दा लटकाने से घर के तापमान को कम करने में काफी मदद मिलती है। तेज गर्मी के दौरान आपका कमरा पसीना बहाने वाला और गर्म महसूस हो सकता है। यदि एयर कंडिशनर (एसी) हो तो इसे चलाने से कुछ समय में ही कमरे को ठंडा किया जा सकता है। लेकिन हर किसी की एसी रखने की आर्थिक क्षमता नहीं होती। एसी आने से पहले लोग गर्मी से बचने के लिए कई तरीके अपनाते थे। एसी न होने पर अधिकांश लोग पंखे का उपयोग करते हैं जबकि अब कुलर का चलन भी बढ़ा है। इसके अलावा भी कुछ घरेलू उपाय हैं जो एसी और कुलर के बिना ही कमरे को ठंडा रखने में मदद करते हैं।

१. कमरे में गीला तौलिया लटकाना: इसके लिए एक तौलिये की जरूरत होती है। तौलिये को ठंडे पानी में भिगोएं। यदि संभव हो तो फ्रिजर में रखे हुए ठंडे पानी में डुबोना बेहतर होता है। फिर तौलिये को निचोड़कर खिड़की में लटकाएं। इससे बाहर की गर्म हवा ठंडी होकर कमरे को ठंडा रखती है। यह तरीका खासतौर पर रात को उपयोगी है क्योंकि गीला तौलिया रात में जल्दी सूखता नहीं और कमरे को लंबे समय तक ठंडा रखता है।

२. कमरे में धूप न आने दें: कमरे को ठंडा रखने के लिए सूर्य की गर्मी को रोकना जरूरी होता है। इसके लिए खिड़की पर गहरे रंग के पर्दे लगाएं, जो अंदर धूप आने न दें। खिड़की के बाहर मोटा कपड़ा लटकाने से गर्मी को अंदर आने से और रोका जा सकता है। यदि उस कपड़े को ठंडे पानी से भिगोया जाए तो यह बाहरी गर्मी को अवशोषित करने का काम करता है।

३. कमरे में हवा का प्रवाह बनाए रखें: अंदर धूपरोख लगाईं हो तब भी दिनभर पूरी तरह से खिड़की बंद नहीं रखनी चाहिए। हवा न होने से कमरा दमघोंटू हो सकता है। यदि कमरे के दो तरफ़ खिड़की हों तो दोनों को खोलकर हवा लगा देने से कमरा ताजा रहता है।

४. छत पर सफेद रंग लगाएं: कमरे में ज्यादा गर्मी होने का मुख्य कारण छत की गर्माहट होती है। यदि कमरा छत से नीचे रनरा है तो गर्मी और अधिक महसूस होती है। छत सूर्य की किरणों को बहुत सोखती है। इसलिए छत को सफेद रंग से रंगना अच्छा होता है क्योंकि सफेद रंग सूर्य की रोशनी को परावर्तित करता है और बाहरी गर्मी कम करता है।

५. वेंटिलेशन का ध्यान रखें: कमरे के अंदर की गर्म हवा बाहर निकलने के लिए अच्छा वेंटिलेशन जरूरी होता है। हर कमरे में उचित वेंटिलेशन की व्यवस्था होने पर यह कमरे को ठंडा रखने में मदद करता है।

६. बालकनी में पर्दा लगाएं: बालकनी में पर्दा लटकाएं और उस पर ठंडा पानी छिड़क दें, इससे बाहर की गर्म हवा कमरे में प्रवेश नहीं कर पाती। यह एक पारंपरिक और पर्यावरण के अनुकूल तरीका है जो घर को ठंडा रखने में मदद करता है।

७. छत पर ठंडा पानी डालें: दिन भर की तेज धूप से छत बहुत गर्म हो जाती है और इससे कमरे में अधिक गर्मी आती है। सूर्यास्त के बाद छत पर ठंडा पानी छिड़कने से कुछ ही घंटों में कमरा धीरे-धीरे ठंडा होने लगता है।