नयाँ वर्ष २०८३ को आगमनले नयाँ शुरुवात र संकल्पहरू बनाउन अवसर प्रदान गरेको छ। स्वास्थ्य, आर्थिक अनुशासन, नयाँ सीप सिक्ने, वातावरण संरक्षण, परिवारसँग समय बिताउने जस्ता विभिन्न संकल्पहरू राख्न सकिन्छ। यस नयाँ वर्षले हामी सबैलाई फेरि नयाँ सुरुवात गर्ने मौका दिँदैछ। विशेष गरेर नयाँ वर्षमा धेरैजसोले मात्र पात्रो परिवर्तन गर्दैनन्, स्वयमलाई नयाँ बनाएर सुधार गर्न पनि संकल्प गर्छन्। संकल्पहरू सधैं ठूला हुनु अनिवार्य छैन। दैनिक जीवनमा सजिलै लागू गर्न सकिने साना-बा साना प्रतिबद्धताहरू पनि संकल्पका रूपमा लिन सकिन्छ।
१. स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिने: दैनिक कम्तीमा ३० मिनेट पैदल यात्रा गर्ने वा घरमै व्यायाम गर्ने संकल्प गर्नुस्। चिनी, तेल र जंकफुडको प्रयोग कम गर्ने। यसले हामीलाई छिटो अस्पताल जानबाट बचाउँछ र जीवनको गुणस्तर सुधार्छ।
२. आर्थिक अनुशासन कायम गर्ने: मासिक आम्दानीको कम्तिमा १० प्रतिशत बचत गर्ने, अनावश्यक खर्च घटाउने र साना लक्ष्यहरूका लागि छुट्टै खाता खोल्ने। यस्तो बानीले भविष्यप्रति चिन्ता कम गर्न सहयोग पुर्याउँछ।
३. नयाँ सीप सिक्ने: मोबाइलबाट अनलाइन पाठ्यक्रममार्फत डिजिटल साक्षरता, कृषि प्रविधि वा सिलाई-बुनाई जस्ता नयाँ सीपहरू सिक्ने। यसले पुनः उर्जा प्राप्त गराउने र नयाँ रोजगारीका अवसर खोल्नेछ, साथै आत्मनिर्भर बनाउनेछ।
४. वातावरण संरक्षणमा योगदान दिने: घरबाट प्लास्टिक झोलाहरू पूर्ण रूपमा हटाउने र प्रत्येक महिना कम्तीमा एउटा रुख रोप्ने। यसरी दीर्घकालीनमा वातावरण संरक्षण सहज हुनेछ। हाम्रो देश हिमाल र नदीहरूको काखमा छ, त्यसलाई जोगाउनु हाम्रो कर्तव्य हो।
५. परिवारसँग गुणस्तरीय समय बिताउने: आजभोलि धेरैजसो मोबाइलमा समय बिताउने गरेका छौं। नयाँ वर्षदेखि मोबाइल बन्द गरेर परिवारसँग दैनिक एक छाक खाना खाने र बच्चासँग संवाद गर्ने संकल्प गर्न सकिन्छ। यसले घरको वातावरण शान्त बनाउने छ र सम्बन्धहरू मजबुत बनाउँछ।
६. समयको सदुपयोग गर्ने: सामाजिक सञ्जालमा निश्चित समयभन्दा बढी नबिताउने र हरेक दिन एउटा उपयोगी काम पुरा गर्ने। यसले ‘समय जीवन हो, त्यसलाई व्यर्थ नफालौं’ भन्ने महत्व बुझाउँछ।
७. पुस्तक पढ्ने बानी बसाल्ने: आजकल स्क्रिन समय धेरै भएकोले पुस्तक पढ्ने बानी घट्दै गएको छ। उपन्यास, कृषि ज्ञान वा आत्मविकास सम्वन्धी पुस्तकहरू महिनामा कम्तिमा दुईवटा पढ्ने संरचना विकास गर्नुपर्छ। यसले हाम्रा दृष्टिकोणहरू फराकिलो बनाउँछ।
८. सकारात्मक सोच विकास गर्ने: व्यस्त दैनिकी र तीव्र गतिले सकारात्मक सोच्न बाधा पुर्याउँछन्। त्यसैले हरेक दिन तीनवटा कुरामा कृतज्ञता व्यक्त गर्ने र नकारात्मकताबाट टाढा रहने संकल्प लिनुहोस्। यसले मानसिक स्वास्थ्य बलियो बनाउँछ।
९. आफ्नो संस्कृति र भाषालाई सम्मान गर्ने: हामी वर्तमानमा हाम्रो संस्कृति र भाषाबाट टाढिँदै गइरहेका छौं। यसैले घरमा नेपाली भाषामा बढी कुरा गर्ने, चाडपर्व उल्लासपूर्वक मनाउने र परम्पराहरू नयाँ पुस्तासँग साझा गर्ने संकल्प लिन सकिन्छ। किनकि हाम्रा संस्कृति र भाषा नै हाम्रो पहिचान र शक्ति हुन्।
