‘लु’ का जोखिम बढ़ रहे हैं, इससे बचने के उपाय क्या हैं?

7 वैशाख, काठमाडौं। हाल के कुछ दिनों से देश के अधिकांश हिस्सों में तापमान बढ़ने से अत्यधिक गर्मी बढ़ रही है। इसी के साथ तराई के जिलों में तातो हावा (लु) चलने की संभावना जल तथा मौसम विज्ञान विभाग ने जताई है।

विभाग द्वारा आज दोपहर जारी आंकड़ों के अनुसार कपिलवस्तु में 41 डिग्री सेल्सियस और बाँके में 39 डिग्री सेल्सियस तापमान दर्ज किया गया है। मधेस प्रदेश, बागमती, गण्डकी, लुम्बिनी और सुदूरपश्चिम प्रदेश के तराई क्षेत्र, उपत्यका और घाटियों में दिन के समय गर्मी बढ़ी है, जबकि सुदूरपश्चिम और लुम्बिनी प्रदेश के पश्चिमी तराई में लु चलने की संभावना कही गई है। विभाग ने ताजा सूचनाओं के प्रति सजग रहने और आवश्यक सतर्कता बरतने का आग्रह किया है।

विभाग के मौसमविद् सञ्जिव अधिकारी ने विशेषकर तराई के जिलों में बुधवार तक अत्यधिक गर्मी रहने की जानकारी दी। उन्होंने कहा, “आज से परसों बुधवार तक विशेषकर तराई, उपत्यका तथा घाटी क्षेत्रों में तातो हावाओं की लहर चलने की संभावना है। कोशी प्रदेश में बादल होने के कारण तत्काल लु चलने की संभावना कम है।” उन्होंने बताया कि लुम्बिनी प्रदेश के पश्चिमी भाग, धनगढ़ी और सुदूरपश्चिम के अन्य तराई जिलों और नेपालगंज में लु चलने का जोखिम अधिक है।

सुदूरपश्चिम के दिपायल में आज दोपहर लगभग 40 डिग्री सेल्सियस तापमान दर्ज होने को असामान्य बताया गया है। राष्ट्रीय विपद् जोखिम न्यूनीकरण तथा व्यवस्थापन प्राधिकरण के वरिष्ठ हाइड्रोलॉजिस्ट राजेन्द्र शर्मा ने कहा कि जलवायु परिवर्तन के तहत ‘लु’ की घटनाओं में वृद्धि हो रही है, इसलिए समय रहते तैयारी और सतर्कता आवश्यक है।

“लु के प्रभाव को कम करने के लिए हमने कार्यविधि तैयार कर संबंधित अंतरसरकारी निकायों को भेज दी है और प्रभावी क्रियान्वयन के लिए चर्चा भी जारी है,” उन्होंने कहा।

उन्होंने आगे कहा, “समय पर ठंडे वातावरण को सुनिश्चित करना, साफ और स्वच्छ पेयजल उपलब्ध कराना, बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और बीमारों का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। अत्यावश्यक पूर्वसावधानी अस्पतालों, विद्यालयों और सार्वजनिक स्थानों पर भी अपनानी होगी।”

स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?

जनस्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. समीर अधिकारी ने बताया कि लु लगने पर हृदय गति तेज हो सकती है, श्वासप्रश्वास और रक्तचाप घट सकता है, सिर अत्यधिक दर्द कर सकता है, आंखों में जलन हो सकती है, चक्कर आ सकते हैं और बेहोशी तक हो सकती है। “लु के दीर्घकालीन प्रभाव भी हो सकते हैं, जो मस्तिष्क और रक्त प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं,” उन्होंने कहा, “बच्चे और बुजुर्ग सबसे अधिक प्रभावित हो सकते हैं। पर्याप्त पानी पीना, छाया में रहना, शराब और तम्बाकू सेवन न करना चाहिए।”

इसी तरह, स्वास्थ्य एवं जनसंख्या मंत्रालय का कहना है कि शरीर का तापमान 104 डिग्री फारेनहाइट से ऊपर जाने पर त्वचा सूखी, लाल और गर्म हो सकती है जो लु के लक्षण हो सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. रामहरि चापागाईं ने भी लु चलने पर बच्चों की सेहत पर असर पड़ने की संभावना बताते हुए उच्च सतर्कता बरतने का सुझाव दिया है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अध्ययन के अनुसार, नेपाल में गर्मी की लहर और इससे होने वाले स्वास्थ्य जोखिम जलवायु परिवर्तन के कारण बढ़े हैं। जलवायु परिवर्तन, तीव्र शहरीकरण और वायु प्रदूषण से तापमान बढ़ना दुर्लभ नहीं है, और इसका मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है।

देश भर के 33 मौसम स्टेशनों से 1987 से 2016 के आंकड़ों का विश्लेषण करने पर पता चला कि गर्मी वाले दिन बढ़े हैं। विशेष रूप से दक्षिणी भूभाग में, प्रि–मनसून और मानसून के दौरान वर्षा के पैटर्न में बदलाव हुआ है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बताया है कि इससे तापमान बढ़ाने वाली परिस्थितियों से लड़ने के लिए जन-जागरूकता, स्वास्थ्य सुरक्षा और स्थानीय स्तर पर अनुकूलन रणनीतियों की आवश्यकता है।

कृषि पर प्रभाव और उत्पादन में कमी का खतरा

अत्यधिक गर्मी और लु का कृषि व पशुपालन क्षेत्र पर प्रभाव पड़ने की संभावना है। कृषि विशेषज्ञ डिल्लीराम शर्मा ने कहा कि अत्यधिक गर्मी और लु के कारण फसलें सुख सकती हैं, फूल झड़ सकते हैं और फल अच्छे नहीं लगते जिससे किसान आर्थिक नुकसान का सामना कर सकते हैं।

“सब्जियों में फूल या फल लगने के समय लु लगने पर वृद्धि रुक जाती है और उत्पादन घटता है। कई जगह मक्का में दाने लगे हैं लेकिन पॉलीटाइल न होने की वजह से उत्पादन कम होगा,” उन्होंने बताया।

प्लास्टिक टनेल या पोलिहाउस के अंदर खेती करने से जोखिम कम करने में मदद मिल सकती है। जलवायु परिवर्तन से संबंधित जोखिम कम करने के लिए दीर्घकालीन योजना आवश्यक है, विशेषज्ञों ने बताया। गर्मी में सिंचाई सुधार, छाया व जल की समुचित व्यवस्था, पशु स्वास्थ्य और जलवायु-अनुकूल कृषि अभ्यास अपनाने की सलाह दी गई है।

कैसे बचें?

प्राधिकरण ने लु से बचाव के लिए दिन में संभव हो तो घर के बाहर न निकलने, पर्याप्त पानी और फलों का रस पीने, अधिक पसीना आने पर राहत जल (जीवनजल) पीने की सलाह दी है। बाहर कदम रखना पड़े तो टोपरी या छाता का उपयोग करें, ठंडे पानी से नहाएं और खेतबाड़ी का काम सुबह या शाम को ही करें।

मदिरा का सेवन न करें, कैफीन युक्त पेय पदार्थ (चाय, कॉफी, सोडा) कम लें और चीनी अधिक वाले पेय पदार्थ न पीने का स्वास्थ्य और जनसंख्या मंत्रालय ने आग्रह किया है।

लु क्या है?

अत्यधिक गर्मी या तातो हवाओं की लहर को ‘लु’ कहते हैं, जो तापमान के अनुसार चैत से भदौं तक के समय में आती है। नेपाल के संघीय और प्रादेशिक विपद् प्रबंधन कानून में इसे ‘तातो हवाओं की लहर’ के नाम से परिभाषित किया गया है।

जल तथा मौसम विज्ञान विभाग के अनुसार, पिछले 30 वर्षों में 90 प्रतिशत से अधिक तापमान वाले दिनों को तातो दिन कहा जाता है। लगातार तीन या अधिक दिन तातो होने पर इसे हल्का तातो लहर, कई दिन तातो रहने पर मध्यम लहर और अत्यधिक गर्मी पर अत्यधिक तातो लहर माना जाता है।