तेज गर्मीसँग जुध्न खानपिनमा ध्यान दिने ३ महत्वपूर्ण कुरा SPACE4K 2026-07-16 समाचार यदि चुलो बाल्न मन छैन र सलाद खाँदा दिक्क लागेको छ भने यी खानेकुरा र पेय पदार्थहरूले तेज गर्मीको सामना गर्न तपाईंलाई सहयोग पुर्याउन सक्छन्। Latest Articles आन्तरिक राजस्व विभागले प्यान लिएर बिल जारी गर्न व्यवसायीहरूलाई सचेत गरायो विद्युत् भ्याट छुटको सीमा १५० युनिटसम्म विस्तार गर्ने तयारी अर्थमन्त्रीसँग बैंकरले भने– ऋण दिने र लिने दुवैलाई धरपकड नगर्नुहोस् ग्यास अभाव नभएको दाबी गर्दै आयल निगम र उद्योगीहरूले प्रधानमन्त्रीलाई झुट जानकारी दिए एरिका र दीपेन्द्रलाई वर्षको उत्कृष्ट खेलाडी घोषणा