घरमै आकर्षक बाइसेप्स बनाउनका लागि सजिला अभ्यासहरू
जिम नजाँदै पनि घरमै क्लोज-ग्रिप पुश-अप, पानीका बोतल प्रयोग गरेर, प्लांक टु पुश-अप र कन्सन्ट्रेसन कर्ल अभ्यास गरे बाइसेप्स बलियो बनाउन सकिन्छ।
बिजनेस
वाईसीएलले बाढीपीडित क्षेत्रमा १५० अस्थायी आवास निर्माण गर्ने योजना अघि बढायो
वाईसीएलले बाढीपीडित क्षेत्रमा १५० अस्थायी आवास निर्माण गर्ने योजना अघि बढाएको छ। नुवाकोटका प्रभावित परिवारहरूको लागि यी आवासहरू तयार गरिनेछन्।
नक्सालको लबिम मलमा द बडी शपको नयाँ स्टोर, नैतिक र दिगो सौन्दर्य अभ्यासलाई प्राथमिकता
द बडी शपले काठमाडौंको नक्सालस्थित लबिम मलमा नयाँ स्टोर सञ्चालनमा ल्याएको छ। नयाँ स्टोरको उद्घाटन निर्देशक मिनबहादुर भामले गरे। कम्पनीले नैतिक सौन्दर्य र दिगोपनालाई प्राथमिकता दिएको छ।
३२ वटा विद्यालयका ९ हजार ४२८ बालबालिका बाढीबाट प्रभावित
भोटेकोशीको बाढीले रसुवा, नुवाकोट र धादिङका ३२ विद्यालयका ९ हजार ४२८ बालबालिका प्रभावित भएका छन्। सिजपका अध्यक्ष तिलोत्तम पौडेलले बाढीका कारण १ हजार ३७३ जना विस्थापित भएका र ५ जना विद्यार्थीको मृत्यु…
सहकारीहरूले उच्च पदस्थ पदाधिकारीहरूको पहिचान विवरण राख्नुपर्ने नयाँ नियम लागू
सरकारले सहकारी संस्थाहरूलाई ग्राहक पहिचानसहित उच्चपदस्थ अधिकारीहरूको विवरण राख्नुपर्ने नियम लागू गरेको छ। राष्ट्रिय जोखिम मूल्यांकन प्रतिवेदनले सहकारी क्षेत्रमा सम्पत्ति शुद्धीकरण जोखिम मध्यमदेखि…
अर्थ समितिले बैंक सञ्चालक र सीईओलाई सामान्य कारवाहीबाट अयोग्य नठहरिने व्यवस्था गर्न निर्देशन
अर्थ समितिले बैंक सञ्चालक र सीईओलाई सामान्य कारबाहीमा अयोग्य नहुने व्यवस्था गर्न अर्थ मन्त्रालयलाई निर्देशन दिएको छ।
निजगढ विमानस्थलजस्ता ठूला पूर्वाधारका लागि निजी लगानीमा प्रधानमन्त्रीको विशेष चासो
प्रधानमन्त्री बालेन्द्र शाहले निजगढ विमानस्थल जस्ता ठूला पूर्वाधारमा निजी लगानीबारे उद्योगपतिसँग छलफल गरे। उनले लगानी भित्र्याउन राज्यले कसरी सहजीकरण गर्न सक्छ भन्ने चासो राखे।
सुरुङ उद्धार १७ दिनपछि पनि कठिन, जीवनको आशा अझै कायम
भोटेकोशी बाढीपछि रसुवा, नुवाकोट र धादिङका जलविद्युत् आयोजनामा कार्यरत ९१६ जना सम्पर्कविहीन छन्। १३ आयोजना र पाँच सोलार प्लान्ट प्रभावित भएका छन्।
मलेसियामा श्रमिक पठाउने २५ म्यानपावर कम्पनीमाथि छानबिन जारी
सरकारले मलेसियामा श्रमिक पठाउने २५ म्यानपावर कम्पनीमाथि छानबिन सुरु गरेको छ। मन्त्रालयले ती कम्पनीहरूको कारोबार र मलेसिया पठाउने अधिकारको आधारबारे अनुसन्धान गर्न निर्देशन दिएको छ।
मन्त्री परिवर्तनले ग्यासको समस्या समाधान गर्ने छैन
ग्यास अभावका कारण उद्योग, वाणिज्य तथा आपूर्तिमन्त्री गौरीकुमारी यादवले राजीनामा दिएकी छन्। नयाँ मन्त्री दीपककुमार साहलाई नियुक्त गरिएको छ, तर ग्यासको समस्या समाधान हुनेमा शंका छ।
बाढीपछि विक्षिप्त मनको सामना कसरी गर्ने?
भोटेकोशी बाढीले रसुवा, नुवाकोट र धादिङमा घरबास मात्र होइन, मानवीय जीवन समेत बगाएको छ। मनोचिकित्सक डा. सगुन बल्लभ पन्तले बाढीपछिको डर, अनिद्रा र चिन्ता सामान्य प्रतिक्रिया हुन सक्ने तर समयमा…
गाउँको भूगोलचित्र
गाउँको भूगोलचित्रमा बाढीले ल्याएको विनाश र त्यसपछि हुने सम्भावित पुनर्निर्माणको विषयमा चर्चा गरिएको छ।
Most Popular
Recent
