किन चिनी छोड्न सिफारिस गरिएको छ? यसको मुख्य कारण यस्तो छ
दैनिक आवश्यकताका लागि हामीलाई थप चिनी आवश्यक छैन। सकेसम्म कम वा चिनी नखानु नै स्वास्थ्यका लागि उत्तम विकल्प हो। नेपालमा मधुमेह भएका बिरामीले मात्र चिनी छोड्नुपर्छ भन्ने धारणा अझै कायम छ। चिनी खाएपछि…
