Skip to main content

लेखक: space4knews

पछिल्लो २४ घण्टामा विपद्का घटनामा पाँच जनाको मृत्यु

पछिल्लो २४ घण्टामा देशका विभिन्न स्थानहरूमा भएका विपद्का घटनामा पाँच जनाको मृत्यु भइसकेको छ भने ११ जना घाइते भएका छन्। रौतहट, बारा र कपिलवस्तुमा सर्पको टोकेर तीन जनाको र रोल्पामा खहरे भेलले बगाउँदा दुई बालकको मृत्यु भएको छ। यस अवधिमा देशका विभिन्न जिल्लामा भएका २५ विपद्का घटनाबाट ६३ लाख रुपैयाँभन्दा बढीको भौतिक क्षति समेत भएको छ। २१ जेठ, काठमाडौं।

पछिल्लो २४ घण्टाभित्र देशका विभिन्न क्षेत्रमा भएका विपद्का घटनामा पाँच जनाको मृत्यु भएको राष्ट्रिय विपद् जोखिम न्यूनीकरण तथा व्यवस्थापन प्राधिकरणका अनुसार पुष्टि भएको छ। रौतहट, बारा, कपिलवस्तु र रोल्पा जिल्लामा यी मृत्युका घटना भएका हुन्। मकवानपुर, मोरङ, सिरहा, पर्सा, चितवन, कपिलवस्तु, दाङ, पाल्पा र कञ्चनपुरमा भएका विपद्का घटनाहरूमा थप ११ जना घाइते भएका छन् भन्ने जानकारी प्राधिकरणकी प्रवक्ता शान्ति महतले बताइन्।

प्रवक्ता महतका अनुसार, रौतहट, बारा र कपिलवस्तुमा सर्पको टोकेर एक महिला, एक बालक र एक बालिकाको मृत्यु भएको छ। रोल्पा जिल्लाको गङ्गादेव गाउँपालिका रातमाटामा खहरे भेलले बगाएपछि दुई बालकको मृत्यु भएको प्राधिकरणले सार्वजनिक गरेको विवरणमा उल्लेख छ। उनले बताइन्, पछिल्लो २४ घण्टामा देशका विभिन्न जिल्लामा २५ वटा विपद्का घटना भएका छन् र ती घटनाबाट ६३ लाख रुपैयाँभन्दा बढीको भौतिक क्षति पुगेको छ।

नेपालले मलेसियालाई हराउँदै समूह विजेता सावित भयो

सिंगापुरमा भइरहेको एसियन गेम्स पुरुष क्रिकेट छनोटमा नेपालले मलेसियालाई १६७ रनले अन्तरले हराउँदै लगातार दोस्रो जित हासिल गरेको छ। नेपाली ओपनर कुशल भुर्तेल लगातार दुई टी-२०आई शतक बनाउने पहिलो नेपाली खेलाडी र विश्वकै १०औं खेलाडी बनेका छन्। नेपालले प्रस्तुत गरेको २७६ रनको लक्ष्य पछ्याउन दमखम देखाउन नसकेको मलेसियालाई १०८ रनमै रोक्दै समूह ‘ए’ को विजेता बन्न सफल भयो। २१ जेठ, काठमाडौं।

सिंगापुरमा जारी एसियन गेम्स पुरुष क्रिकेट छनोटमा नेपालले लगातार दोस्रो जित हात पारेको छ। बिहीबार सम्पन्न खेलमा नेपालले मलेसियालाई १६७ रनले पराजित गर्दै समूह ‘ए’ को विजेता बनेको छ। नेपालले दिएको २७६ रनको लक्ष्य पछ्याएको मलेसियाले २० ओभरमा ९ विकेट गुमाएर मात्र १०८ रन बनायो। मलेसियाका कप्तान सायद अजिजले सर्वाधिक ५४ रन बनाएपनि अरु ब्याट्सम्यानहरूले उल्लेखनीय प्रदर्शन देखाएनन्। शर्विन मुनियान्डीले १८ तथा मुहम्मद हाजिकले १३ रन बनाए। नेपालका लागि शेर मल्लले ४ ओभरमा १४ रन खर्च गर्दै ३ विकेट लिए भने सन्दीप लामिछाने, करण केसी, सोमपाल कामी, दीपेन्द्रसिंह ऐरी र कुशल मल्लले समान १-१ विकेट लिए।

त्यसअघि, ओपनर कुशल भुर्तेलले कीर्तिमानी शतक खेल्दै नेपाललाई विशाल योगफलसम्म पुर्याएका थिए। टस हारेर पहिले ब्याटिङ थालेको नेपालले २० ओभरमा ७ विकेट गुमाएर २७५ रन जोड्यो। भुर्तेलले ५४ बलमा १४ चौका र ८ छक्कासहित १२६ रन बनाए। अर्का ओपनर आसिफ शेखले २४ बलमा ६८ रन थपे। कुशल भुर्तेलले टी-२०आईमा लगातार दोस्रो शतक बनाएका हुन् र यो उनको करियरको तेस्रो शतक पनि हो। यसअघि उनले यसै प्रतियोगिताको पहिलो खेलमा चीनसँग ३५ बलमा शतक प्रहार गरी ४३ बलमा १२९ रन बनाएर आउट भएका थिए। मलेसियाविरुद्ध भुर्तेलले ४४ बलमा शतक प्रहार गरेका हुन्। उनी लगातार दुई टी-२०आई शतक बनाउन सफल भएका पहिलो नेपाली खेलाडी हुन् र विश्वकै १०औं खेलाडी बनेका छन्। कप्तान दीपेन्द्रसिंह ऐरीले ११ बलमा ३१ रन बनाए। मलेसियाका विरानदीप सिंहले ४ ओभरमा २२ रन खर्च गर्दै ३ विकेट लिए भने विजय उन्नी र सायद अजिजले २-२ विकेट लिए। नेपालले चीनविरुद्ध २२१ रनको अर्को ठूलो जित पनि हासिल गरिसकेको छ। समूह ‘ए’ मा नेपालसँगै मलेसिया र चीन रहेका थिए। दुबै नेपाल र मलेसियाले चीनलाई पराजित गरिसकेका छन्। अब नेपाल र मलेसिया दुवैले सेमिफाइनलमा स्थान बनाउन सफल भएका छन्।

नेकपा एमालेको राष्ट्रिय कार्यशाला आज सकिँदै

२१ जेठ, काठमाडौं । नेकपा एमालेको ‘पार्टी सदस्यता नवीकरण र विस्तार उत्प्रेरणा राष्ट्रिय कार्यशाला’ आज सम्पन्न हुँदैछ । आज अन्तिम दिन समूह नेताहरूले आफ्ना समूहका निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्ने कार्यक्रम रहेको छ । समूहगत प्रस्तुति सकिएपछि महासचिव शंकर पोखरेलले ती प्रस्तुतिहरूमा टिप्पणी गर्दै पार्टीको तर्फबाट दिशा निर्देशिका प्रदान गर्नेछन्, यस सम्बन्धमा एमाले प्रचार विभाग प्रमुख निरज आचार्यले जानकारी दिएका छन् । महासचिव पोखरेलको सम्बोधनपछि समसामयिक प्रस्तावहरू पारित गरी कार्यशाला सम्पन्न गरिनेछ । एमालेको ‘पार्टी सदस्यता नवीकरण र विस्तार उत्प्रेरणा राष्ट्रिय कार्यशाला’ हिजोदेखि बबरमहलस्थित कार्की ब्यांक्वेटमा शुरु भएको थियो । यस कार्यशालाको उद्घाटन अध्यक्ष केपी शर्मा ओलीले गरेका थिए ।

म्यानपावर सञ्चालक र कर्मचारी ठगीको आरोपमा पक्राउ परे

वैदेशिक रोजगारीका लागि रोमानिया पठाइदिने भन्दै ठगी गरेको आरोपमा मोरङका म्यानपावर सञ्चालक उद्धव पाठक र सहयोगी अभि भण्डारी पक्राउ परेका छन्। उनीहरूविरुद्ध हालसम्म ९२ जनाले करिब साढे ३ करोड रुपैयाँ बिगो दाबीसहित इलाका प्रहरी कार्यालय सिजुवामा उजुरी दिएका छन्। पक्राउ परेकाहरूलाई अदालतले ६ दिन म्याद थप गरी आवश्यक अनुसन्धान थालिएको छ। २१ जेठ, विराटनगर।

वैदेशिक रोजगारी बन्दोबस्त गरिएको भन्दै सर्वसाधारणलाई ठगी गरेको आरोपमा मोरङ प्रहरीले म्यानपावर संचालक र कर्मचारीलाई पक्राउ गरेको हो। मोरङको रतुवामाई नगरपालिका–८ घर भएका ३७ वर्षीय उद्धव पाठक र रतुवामाई–९ का २५ वर्षीय अभि भण्डारी पक्राउ परेका छन्। भण्डारी, जो रतुवामाई–८ दाम्राभिट्टामा पाठकले सञ्चालन गरेको के एस ए नामक म्यानपावर कम्पनीको लेखापाल तथा एजेन्ट हुन्। ठगीको उजुरीपछि प्रहरीले पक्राउ गरी अनुसन्धान सुरु गरेको मोरङका प्रमुख जिल्ला अधिकारी युवराज कट्टेलले जानकारी दिएका छन्।

सोमबार साँझ पक्राउ परेका उनीहरूलाई इलाका प्रहरी कार्यालय सिजुवामा राखिएको छ। उजुरी दिने क्रम जारी रहेको प्रहरीले जनाएको छ। बुधबारसम्ममा ९२ जनाले करिब साढे ३ करोड रुपैयाँ बिगो दाबीसहित जिल्ला प्रहरी कार्यालय सिजुवामा उजुरी दिएका छन्। उजुरीको संख्या बढ्दै गएको छ। रतुवामाईमा म्यानपावर कम्पनी खोलेर पाठकले तीन सयभन्दा बढीलाई ठगेको प्रारम्भिक निष्कर्ष प्रहरीले निकालेको छ। प्रहरीले पाठक र भण्डारीविरुद्ध छ दिन म्याद थप गरी अनुसन्धान सुरु गरेको छ। पाठकले चार वर्षदेखि विदेश पठाउने भनी पैसा लिँदै मान्छे पठाएका थिएनन्। उनीविरुद्ध इलाका प्रहरी कार्यालय सिजुवा, उर्लाबारी, जिल्ला प्रहरी कार्यालय मोरङ र काठमाडौंमा उजुरी दर्ता भइसकेको छ। रोमानियामा बस्दै आएका पाठक करिब एक महिनाअघि मात्र नेपाल आएका थिए।

क्रिकेट: नेपाल ‘टाइम्ड आउट’ गर्ने तेस्रो देश बन्यो

एसीसी महिला प्रिमिअर कप बिहीबार सम्पन्न भुटानविरुद्धको खेलमा दुर्लभ घटना घटेको छ। नेपाली महिला टोलीले ‘टाइम्ड आउट’ को अपील गरेपछि भुटानकी खेलाडी रिट्सी यसरी दुर्लभ तरिकाले आउट भएकी छिन्। यसरी रिट्सी ‘टाइम्ड आउट’ को शिकार हुने विश्व क्रिकेटकै तेस्रो खेलाडी बनेकी छिन्। ‘टाइम्ड आउट’ नियम अनुसार, एक खेलाडी आउट भएपछि कुनै विशेष वा प्राविधिक कारणबाहेक ९० सेकेन्डभित्र अर्को खेलाडी क्रीजमा उपस्थित हुनुपर्छ। यदि तोकिएको समयमा नयाँ खेलाडी क्रीजमा नआएमा विपक्षी टोलीले अम्पायर समक्ष ‘टाइम्ड आउट’ को अपिल गर्न सक्छ। विपक्षी टोलीको अपिलमा त्यो खेलाडी आउट हुन्छ। रिट्सीले क्रीजमा आउन ढिलाइ गरिन्, नेपालले अपिल गर्‍यो र उनलाई आउट गराइयो।

नेपालले पहिले ब्याटिङ रोजेर ११३ रन बनाएको थियो। भुटानको दोस्रो इनिङमा ओपनर नगवान छोडेनलाई कविता कुँवरले पहिलो बलमै बोल्ड गरिन्। भुटानी खेलाडीहरूलाई आफ्नो पहिलो बलमै आउट हुने आशा थिएन। अर्को खेलाडी रिट्सीले प्याड लगाउन ढिलाइ गरिन्, जसको फाइदा नेपाली टोलीले लियो। यदि नेपालले टाइम्ड आउटको अपिल नगरेको भए विपक्षी खेलाडी आउट हुन्थेनन्। नेपालले यो खेल ५१ रनले सहजै जितेको थियो।

अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेटमा टाइम्ड आउट हुने पहिलो खेलाडी श्रीलङ्काका एन्जेलो म्याथ्युज हुन्। २०२३ को नोभेम्बरमा भारतमा भएको एकदिवसीय विश्वकपमा श्रीलङ्का र बाङ्ग्लादेशबीचको खेलमा यस्तो घटना भएको थियो। म्याथ्युजले आफ्नो हेल्मेटको लक बिग्रिएको प्राविधिक समस्याका कारण ढिलाइ भएको बताएका थिए। तर बाङ्ग्लादेशले अपिल गरेपछि उनी आउट भए। अर्को महिना डिसेम्बरमा अफ्रिका क्रिकेट एसोसिएसन टी २० कपमा घाना र सियरालियोनबीचको खेलमा घानाका ब्याट्सम्यान गडफ्रेड बाकिविवे टाइम्ड आउट भएका थिए। यसरी ‘टाइम्ड आउट’ हुने तेस्रो राष्ट्रको रूपमा नेपालले आफूलाई स्थापित गराएको छ। क्रिकेट नियम भए पनि यसरी विपक्षी खेलाडीलाई आउट गर्ने कार्य खेलका भावना विपरीत मानिन्छ। एन्जेलो म्याथ्युजलाई आउट गराएपछि बाङ्ग्लादेश क्रिकेट लामो समयसम्म आलोचित भएको थियो। आइसीसीको नियम अनुसार टी २० क्रिकेटमा ९० सेकेन्ड भित्र र एकदिवसीय खेलमा २ मिनेट भित्र खेलाडीले क्रीजमा आउनुपर्छ, नत्र टाइम्ड आउट नियम लागू हुन्छ।

फिफा विश्वकप २०२६ मा चम्कनसक्ने ५ युवा खेलाडीहरू

आगामी फुटबल विश्वकपमा मेक्सिकोका गिल्बर्टो मोरा र ब्राजिलका एन्ड्रिकसहित पाँच युवा खेलाडीमाथि सबैको विशेष नजर रहनेछ। मेक्सिकोका १७ वर्षीय मिडफिल्डर गिल्बर्टो मोरा आफ्नो देशबाट विश्वकप खेल्ने सबैभन्दा कम उमेरका खेलाडी बन्न सक्ने सम्भावना छ। ब्राजिलका १९ वर्षीय फरवार्ड एन्ड्रिक प्रशिक्षक कार्लो एन्सेलोटीको विश्वकप टोलीमा समावेश भई नेयमारसँगै मैदानमा देखिनेछन्। फुटबल विश्वकप युवा प्रतिभाहरु उदाउने सबैभन्दा ठूलो मञ्च मानिन्छ। पेले १७ वर्षको उमेरमा ब्राजिललाई १९५८ को विश्वकप जिताउनुको साथै किलियन एम्बाप्पेले २०१८ मा १९ वर्षको उमेरमा फ्रान्सलाई विश्वकप जिताउन महत्वपूर्ण भूमिका खेलेका थिए।

पहिले नै युरोपेली फुटबलमा स्थापित भएका लामिन यामल, पाउ कुबार्सी र जर्मनीका लेनार्ट कार्ल जस्ता खेलाडीमाथि धेरैको नजर रहनेछ। यद्यपि केही नयाँ अनुहारले पनि विश्वकपमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छन्। गिल्बर्टो मोरा (मेक्सिको) गिल्बर्टो मेक्सिकन फुटबलका सबैभन्दा आशालाग्दा प्रतिभामध्ये एक हुन्। १७ वर्षीय मिडफिल्डर विश्वकपमा खेल्ने सबैभन्दा कम उमेरका मेक्सिकन खेलाडी बन्न सक्ने सम्भावना छ। टिजुआनाबाट खेलिरहेका मोराले १५ वर्षकै उमेरमा मेक्सिकोको शीर्ष डिभिजनमा गोल गर्ने कीर्तिमान बनाएका थिए। १६ वर्षको उमेरमा राष्ट्रिय टोलीबाट डेब्यु गरेका उनीमाथि रियल मड्रिड, बार्सिलोना लगायत ठूला क्लबको नजर छ।

यान डियोमान्डे (आइभरी कोस्ट) १९ वर्षीय विङ्गर यानले जर्मन क्लब आरबी लाइपजिगबाट उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्दै विश्वकप टोलीमा स्थान पाएका छन्। बाल्यकालमा अमेरिकामा हुर्किएका डियोमान्डेले फ्लोरिडामा विद्यालय स्तरको फुटबल खेलेका थिए। पछि स्पेनको लेगानेस हुँदै उनले लाइपजिगमा स्थान बनाएका हुन्। गत वर्ष राष्ट्रिय टोलीबाट डेब्यु गरेका उनी आइभरी कोस्टका भविष्यका स्टार मानिन्छन्। एन्ड्रिक (ब्राजिल) एन्ड्रिकलाई ब्राजिलको अर्को ठूलो स्टारका रूपमा हेरिन्छ। १९ वर्षीय फरवार्डले ब्राजिलको पाल्मिरासबाट चम्किएपछि रियल मड्रिड पुगेका थिए। रियल मड्रिडमा अपेक्षित अवसर नपाउँदा लोनमा फ्रान्सेली क्लब लियोन पुगेका एन्ड्रिकले उत्कृष्ट सिजन बिताएका छन्। त्यसैले नयाँ प्रशिक्षक कार्लो एन्सेलोटीले उनलाई विश्वकप टोलीमा समावेश गरेका छन्। उनी नेयमार, भिनिसियस जुनियर र राफिन्हासँगै ब्राजिलको आक्रमणमा देखिनेछन्।

इब्राहिम म्बाये (सेनेगल) १८ वर्षीय इब्राहिमले यस वर्षको अफ्रिका कप अफ नेसन्समा गोल गर्दै प्रतियोगिताको इतिहासमा सबैभन्दा कान्छा सेनेगाली गोलकर्ता बनेका छन्। पीएसजीको एकेडेमीबाट हुर्किएका उनले १६ वर्षको उमेरमा फ्रेन्च लिगमा डेब्यु गरेका थिए। उनले पछिल्लो सिजन च्याम्पियन्स लिगसहित विभिन्न प्रतियोगितामा उत्कृष्ट प्रदर्शन गरेका छन् र आफ्नो क्षमता प्रमाणित गरेका छन्। केन्ड्री पाएज (इक्वेडर) केन्ड्री १९ वर्षको उमेरमै इक्वेडरको राष्ट्रिय टोलिका नियमित सदस्य बनिसकेका छन्। चेल्सीले २०२३ मै उनको सम्झौता गरेको थियो। त्यसपछि उनी फ्रान्सको स्ट्रासबर्ग र हाल अर्जेन्टिनाको रिभर प्लेट क्लबमा ऋणमा खेलिरहेका छन्। उनका उत्कृष्ट ड्रिब्लिङ र तीव्र गतिका कारण चर्चित पाएजले विश्वकपमा राम्रो प्रदर्शन गरेमा युरोपको शीर्ष फुटबलमा पुन: फर्किन सक्छन्। विश्वकपले नयाँ स्टार जन्माउने इतिहास बोकेको छ। यस पटक पनि मोरा, डियोमान्डे, एन्ड्रिक, म्बाये र पाएजमध्ये कुनै एक खेलाडीले विश्व फुटबलमा आफ्नो नाम चम्काउन सक्छ। उनीहरूको प्रदर्शनले आगामी दशकको फुटबलको दिशा निर्धारण गर्न सक्छ।

खाली खुट्टा हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि साँच्चै लाभदायक हो?

बिहान नरम घाँस वा माटोमा खाली खुट्टा हिँड्दा खुट्टाका मांसपेशी बलियो हुन्छन् र रक्तसञ्चारमा सुधार आउँछ, विज्ञहरूले यसो भन्छन्। हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त लाभदायक मानिन्छ। राम्रो स्वास्थ्यका लागि धेरै मानिसहरू बिहान मर्निङवाक गर्ने गर्दछन्। यसरी हिँड्दा प्रायः जुत्ता वा चप्पल लगाइन्छ। तर धेरै विज्ञहरूले भन्छन् मर्निङवाकमा खाली खुट्टा हिँड्नु बढी लाभदायक हुन्छ। तथापि, सबै अवस्थामा र स्थानमा खाली खुट्टा हिँड्नु राम्रो हुँदैन।

नांगो खुट्टा हिँड्नुका फाइदाहरू धेरै छन्। विशेषज्ञहरू भन्छन् कि नांगो खुट्टा हिँड्दा शरीरलाई धेरै लाभ पुग्छ। यसले खुट्टाका मांसपेशीहरू बलियो बनाउँछ, रक्तसञ्चारमा सुधार ल्याउँछ र शरीरको ऊर्जा स्तर बढाउँछ। त्यसैले, बिहान नरम घाँस वा माटोमा हिँड्न अझ लाभदायक मानिन्छ। घरबाट जुत्ता लगाएर निस्किए पनि त्यस्तो ठाउँमा पुगेपछि फुकाल्नु उचित हुन्छ।

खाली खुट्टा हिँड्दा के हुन्छ? – खुट्टाका साना मांसपेशीहरू बलियो बनाइन्छन्। – सन्तुलन र सौष्ठवमा सुधार हुन्छ। – खुट्टाको पकड कडा हुन्छ। – बालबालिकाको खुट्टामा रक्तसञ्चार सुधार हुन्छ।

तर, कुनै पनि ठाउँमा नांगो खुट्टा हिँड्नु फाइदाजनक हुँदैन, विज्ञहरूले बताउँछन्। कहिलेकाहीँ फोहोर वा जुत्ता लगाउनुपर्ने भिड्रामा संक्रमणको खतरा हुन्छ, त्यसैले हिँड्दा चप्पल लगाउनु राम्रो हुन्छ। मधुमेहका बिरामी, वृद्धवृद्धा, र जो व्यक्तिहरूलाई हड्डी तथा मांसपेशीमा समस्या छ, उनीहरूले खाली खुट्टा हिँड्नु उचित हुँदैन। यसले चोटपटक वा घाउ लाग्न सक्छ।

हामीले जहाँ हिँड्दैछौं त्यो ठाउँको पनि ख्याल गर्नुपर्छ। ढुंगाले भरिएको ठाउँमा खाली खुट्टा हिँड्नु उचित हुँदैन। घाँसमा हिँड्दा पनि त्यहाँको प्रकार हेर्नु आवश्यक छ। यदि नरम घाँस जस्तै दूवो जस्ता छन् भने त्यहाँ खाली खुट्टा हिँड्न सकिन्छ। तर काँडावाला वा घोच्ने घाँस भएको ठाउँमा जुत्ता वा चप्पल लगाइनै राम्रो हुन्छ।

उर्लाबारी नगरपालिकाले आइतबार विद्यालय खोल्ने निर्णय गर्‍यो

मोरङको उर्लाबारी नगरपालिकाले आगामी १ असारदेखि आइतबार पनि विद्यालय खोल्ने निर्णय गरेको छ। आइतबारका दिन विद्यालयहरूमा नियमित पठनपाठन नभई खेलकुद, सिर्जनात्मक गतिविधि र अतिरिक्त क्रियाकलाप मात्र सञ्चालन गराइनेछ। विद्यालय बन्द हुँदा बालबालिकामा डिजिटल सामग्रीको प्रयोग र नकारात्मक प्रभाव बढ्ने भएपछि यस्तो निर्णय गरिएको शाखा प्रमुख शालिग्राम काफ्लेले जानकारी दिए।

नगरपालिकाको कार्यपालिका बैठकले नगर क्षेत्रभित्र रहेका सामुदायिक तथा संस्थागत विद्यालयहरूलाई आइतबार पनि सञ्चालन गर्ने निर्णय गरेको हो। पठनपाठन नगरी अतिरिक्त क्रियाकलाप सञ्चालन गर्ने व्यवस्था समेत गरिएको छ। विद्यार्थीहरू विद्यालय बन्द हुँदा मोबाइल, टेलिभिजन र अन्य डिजिटल सामग्रीको प्रयोग बढिरहेको र त्यसले मानसिक रूपमा नकारात्मक प्रभाव पारिरहेको गुनासो आएपछि १९ जेठमा बसेको कार्यपालिका बैठकले आगामी १ असारदेखि आइतबार पनि विद्यालय सञ्चालन गर्ने निर्णय गर्‍यो।

२२ चैत २०८२ मा बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले शैक्षिक सत्र २०८३ देखि विद्यालयमा शनिबार र आइतबार गरी हप्तामा दुई दिन सार्वजनिक विदा घोषणा गर्ने निर्णय गरेको थियो। दुई दिने विदाका कारण विद्यार्थीहरूको शैक्षिक अध्ययन र अतिरिक्त गतिविधिमा कमी आएको गुनासो आएपछि अतिरिक्त क्रियाकलाप सञ्चालन गर्न विद्यालय खोल्ने व्यवस्था गरिएको छ, नगरपालिकाको शिक्षा, युवा तथा खेलकुद शाखाका प्रमुख शालिग्राम काफ्लेले जानकारी दिए। आइतबार विद्यालयहरूमा नियमित पठनपाठन नभए पनि खेलकुद, सिर्जनात्मक गतिविधि, सांस्कृतिक कार्यक्रम, अतिरिक्त कक्षा तथा अन्य सह–शैक्षिक क्रियाकलाप सञ्चालन गरिने जानकारी नगरपालिकाले दिएको छ।

गाजामा इजरायली हवाई आक्रमणमा आठ जनाको मृत्यु

गाजामा भएका पछिल्ला इजरायली हवाई आक्रमणहरूमा कम्तीमा ८ जनाको मृत्यु भएको छ भने १५ जना घाइते भएका छन्। युद्धविराम लागू भएयता इजरायली आक्रमणबाट गाजामा कम्तीमा ९३६ जनाको ज्यान गइसकेको त्यहाँको स्वास्थ्य मन्त्रालयले जनाएको छ। इजरायली प्रधानमन्त्री बेन्जामिन नेतान्याहूले गाजाको ७० प्रतिशत भूभाग नियन्त्रणमा लिन आफ्नो सेनालाई निर्देशन दिनुभएको छ।

गाजामा भएको इजरायली आक्रमणमा कम्तिमा आठ जनाको मृत्यु भएको प्यालेस्टिनी क्षेत्रका नागरिक सुरक्षा एजेन्सीका प्रवक्तालाई उद्धृत गर्दै एएफपीले जनाएको छ। गाजाका आवासीय भवनहरूमा भएको इजरायली हवाई आक्रमणमा सात जना र गाजा सहरको पश्चिममा रहेको अल–साती शरणार्थी शिविरमा भएको आक्रमणमा एक जनाको मृत्यु भएको प्रवक्ता महमुद बासले बताए। गाजा सहरको अल–सिफा अस्पतालमा भएको आक्रमणमा १५ जना घाइते भएकोसमेत उनले बताए।

गत अक्टोबरदेखि युद्धविराम लागु भएता पनि निरन्तरको इजरायली आक्रमणले गाजा पट्टीमा हिंसात्मक गतिविधि बढिरहेको छ भने कयौँ युद्धविरामका सर्तहरूको अवहेलना गरेको आरोपमा इजरायली सैन्य नियन्त्रणमा छन्। पछिल्लो समयमा हमास र इजरायल दुवै पक्षले एक अर्कालाई युद्धविराम उल्लङ्घन गरेको आरोप लगाउँदै आएका छन्।

दावा शेर्पा : सगरमाथामा हराएपछि आठ दिनपछि फेला परेका पथप्रदर्शक

सगरमाथामा सम्पर्कविहीन भएका सातौँ दिनमा फेला परेका पथप्रदर्शक दावा शेर्पालाई उद्धार गरी उपचारका लागि काठमाडौं ल्याइएको छ। अहिले उनी एउटा निजी अस्पतालको ICU मा राखिएका छन्। हिमाल सफा गर्न गएको टोलीले बिहीबार बिहान उनलाई ‘खुम्बु आइसफल’ क्षेत्रबाट देखेपछि तत्काल बोकेर गोरक्षेपतिर ओरालेका सगरमाथा प्रदूषण नियन्त्रण समिति (SPCC) का प्रमुख कार्यकारी छिरिङ शेर्पाले बताउनुभयो।

उनका अनुसार फेला पर्दा दावा शेर्पा “बोल्न सक्ने अवस्थामा थिएनन्” र उनका दुई हात हिउँले च्यापिएका थिए। पछि उनलाई हेलिकोप्टरमार्फत काठमाडौं ल्याइएको हो। उनी ओखलढुङ्गाका हुन्। “यो एक प्रकारको ‘सेल्फ-रेस्क्यू’ हो। दावाले आफैंलाई यत्रो दिनसम्म बचाएर राख्नुभयो। यो साँच्चिकै चमत्कार जस्तै हो,” उद्धारमा संलग्न ATK (8K) एक्स्पिडिसन्सका कार्यकारी निर्देशक पेमा शेर्पाले बताए।

भुर्तेलको शतकले नेपालले मलेसिया विरुद्ध बनायो विशाल योगफल

समाचार सारांश एसियन गेम्स छनोट अन्तर्गत मलेसिया विरुद्धको खेलमा नेपालले ७ विकेट गुमाएर २७५ रनको विशाल योगफल तयार पारेको छ। ओपनर कुशल भुर्तेलले ५४ बलमा १२६ रन बनाएर लगातार दुई टी-२०आई शतक प्रहार गर्ने पहिलो नेपाली खेलाडीको कीर्तिमान स्थापित गरे। मलेसिया विरुद्धको खेलमा अर्को ओपनर आसिफ शेखले २४ बलमा ६८ रन र कप्तान दीपेन्द्रसिंह ऐरीले ११ बलमा ३१ रन बनाए। २१ जेठ, काठमाडौं। ओपनिङ ब्याटर कुशल भुर्तेलको कीर्तिमानी शतकको सहयोगमा नेपालले एसियन गेम्स छनोट अन्तर्गत मलेसिया विरुद्ध ठूलो योगफल तयार पारेको छ। टस हारेर पहिला ब्याटिङ गर्ने मौका पाएको नेपालले २० ओभरमा ७ विकेट गुमाउँदै २७५ रन जोड्यो। भुर्तेलले ५४ बलमा १४ चौका र ८ छक्कासहित १२६ रन बनाउन सफल भए। अर्काे ओपनर आसिफ शेखले २४ बलमा ६८ रन थपे। टी-२० अन्तर्राष्ट्रियमा भुर्तेलले लगातार दोस्रो शतक प्रहार गरे जुन उनको करियरको तेस्रो शतक पनि हो। उनले यसै प्रतियोगितामा पहिलो खेलमा चीनविरुद्ध ३५ बलमै शतक बनाएका थिए र ४३ बलमा १२९ रन बनाएर आउट भएका थिए। मलेसियाविरुद्ध भुर्तेलले ४४ बलमा शतक पूरा गरे। उनी लगातार दुई टी-२०आई शतक प्रहार गर्ने पहिलो नेपाली र विश्वका १० औं खेलाडी हुन्। कप्तान दीपेन्द्रसिंह ऐरीले ११ बलमा ३१ रन बनाए। मलेसियाका विरानदीप सिंहले ४ ओभरमा २२ रन खर्चेर ३ विकेट लिए। विजय उन्नी र सायद अजिजले २-२ विकेट हात पारे।

सरकार सुशासन र द्रुत आर्थिक विकासमा प्रतिबद्ध छ : परराष्ट्रमन्त्री शिशिर खनाल

परराष्ट्रमन्त्री शिशिर खनालले सरकार सुशासन र द्रुत आर्थिक विकासको कार्यमा खरो प्रतिबद्ध रहेको बताएका छन्। उनले भने, “हाम्रा नागरिकका अपेक्षाहरू परिवर्तन भइसकेका छन्, ती आकांक्षा पूरा गर्न परम्परागत शैलीभन्दा अलग नयाँ तरिकाले काम गर्न आवश्यक छ।” मन्त्री खनालले स्थानीय सरकारलाई बलियो बनाएपछि मात्र सामाजिक संघसंस्थाहरूको काम प्रभावकारी हुन सक्ने बताए।

२१ जेठ, काठमाडौं। बिहीबार ललितपुरमा आयोजना गरिएको विकास बहस कार्यक्रममा उनले उक्त कुरा उल्लेख गरेका हुन्। मन्त्री खनालले नागरिकहरूको परिवर्तनप्रतिको आकांक्षालाई सम्बोधन गर्न सम्बद्ध सबै पक्षले सहकार्य गर्नुपर्नेमा जोड दिए। उनले भने, “मुलुकलाई समृद्ध बनाउने साझा लक्ष्य हासिल गर्न मूर्त रूपमा दिगो विकास साझेदारीलाई अघि बढाउनु आवश्यक छ।”

उनले अन्तर्राष्ट्रिय विकास साझेदारहरूको संलग्नतामार्फत नेपालको राष्ट्रिय हितलाई अगाडि बढाइने बताए। मन्त्री खनालका अनुसार, विकास साझेदारहरूसँगको सहकार्य थप सुदृढ पार्न, अन्तर्राष्ट्रिय सहयोग परिचालन गर्न र क्षेत्रीय तथा बहुपक्षीय मञ्चहरूमा नेपालको आवाज र प्राथमिकताहरू प्रभावकारी रूपमा प्रतिनिधित्व गर्न सरकार तत्पर छ। उनले थपे, “हाम्रा नागरिकका अपेक्षाहरू फेरिएका छन्, ती पूरा गर्न परम्परागत तरीका भन्दा परे गएर काम गर्न आवश्यक छ। सरकार एआईएनसँग नयाँ ऊर्जा लिएर सहयोग गर्दै समृद्धिको साझा लक्ष्य प्राप्त गर्न तयार छ।”

मन्त्री खनालले स्थानीय सरकारलाई सशक्त बनाइसकेपछि मात्र सामाजिक संघसंस्था र अन्य संस्थाहरूको काम प्रभावकारी हुनसक्ने बताए। उनले दिगो शान्ति, विकास र समृद्धिलाई अगाडि बढाउने राष्ट्रिय प्रयासहरूलाई सफल बनाउन विकास साझेदारहरूलाई अझ सक्रिय रूपमा काम गर्न आवश्यक रहेको जोड दिए।

बिहारको एक निजी अस्पतालको ICUमा आगो लाग्दा चार जनाको मृत्यु

भारतको बिहारस्थित मुजफ्फरपुरको एक निजी अस्पतालको आईसीयूमा आगो लाग्दा कम्तिमा ४ जनाको मृत्यु भएको छ। बिहीबार बिहान लगभग ३ बजे मुजफ्फरपुरको प्रसाद अस्पतालमा आगो लागेको हो। बिहारका मुख्यमन्त्री सम्राट चौधरीले यस दुर्घटनामा चार जनाको मृत्यु भएको पुष्टि गरेका छन् र मृतकका परिवारलाई जनै ४ लाख भारतीय रुपैयाँ आर्थिक सहायता दिने घोषणा गरेका छन्।

प्रारम्भिक अनुसन्धान अनुसार सर्ट सर्किटका कारण अस्पतालको ICUमा आगो लागेको देखिएको छ। स्थानीय जिल्ला अधिकारीले सुरुमा तीन जनाको मृत्यु भएको बताएका थिए, तर पछि यो संख्या बढेको छ। केही सञ्चारमाध्यमहरूले मृतकको संख्या अझ बढ्न सक्ने आशंका पनि गरेका छन्। आगो लाग्दा धेरै मानिस घाइते भएका छन्, जसमा अधिकांश अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीहरू रहेका छन्।

आगो लाग्नासाथ ICUमा रहेका अन्य बिरामीहरूलाई उद्धार गरी नजिकका अन्य अस्पतालहरूमा सारिएको छ। जिल्ला अधिकारीका अनुसार घटनाको पूर्ण विवरण विस्तृत अनुसन्धानपछि मात्रै थाहा हुनेछ। सामाजिक सञ्जालमा सार्वजनिक भएका तस्बिर र भिडियोहरूमा अस्पतालबाट बिरामीहरूलाई हतारहतार बाहिर निकालिरहेको दृश्य देखिन्छ।

अहमदाबादमा पुराना समाधिस्थल नजिक अनौठो रेस्टुराँ खोलियो

पश्चिम भारतको अहमदाबादमा एउटा अनौठो रेस्टुराँ रहेको छ जहाँ मानिसहरूले पुराना समाधिस्थलको छेउछाउ बसेर विभिन्न परिकारहरूको स्वाद लिन सक्छन्। सन् १९५० मा स्थापना भएको ‘लकी रेस्टुराँ’ पुरानो समाधिस्थलको भित्रै अवस्थित छ। स्थानीय बासिन्दाहरूबीच अत्यन्त लोकप्रिय यो रेस्टुराँमा पुराना समाधिस्थलहरूलाई छोएको नहोला भनेर खाली ठाउँमा बस्ने व्यवस्था मिलाइएको छ।

बेसारमा पाइने करक्युमिनको विशेषता र स्वास्थ्य लाभ

बेसारमा पाइने सक्रिय जैविक तत्व करक्युमिनले रक्तनलीहरूको कार्यक्षमता सुधार गरी मुटुलाई स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ। आयुर्वेदमा बेसारलाई मात्र मसला नभई प्राकृतिक औषधीय गुणले भरिपूर्ण उपचारका रूपमा समेत मानिन्छ। नेपाल र दक्षिण एसियाली मुलुकहरूमा शताब्दीयौँदेखि घाउ निको पार्ने, रुघाखोकी कम गर्ने, पाचन सुधार गर्ने तथा शरीरलाई स्वस्थ राख्ने उद्देश्यले बेसारको प्रयोग हुँदै आएको छ। यसको मुख्य कारण बेसारमा पाइने सक्रिय जैविक तत्व करक्युमिन हो। करक्युमिनले बेसारलाई पहेँलो रङ दिने गर्दछ। वैज्ञानिक अनुसन्धानहरूले यसमा शक्तिशाली एन्टिइन्फ्लामेटरी, एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिमाइक्रोबियल साथै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता सन्तुलित गर्ने गुण रहेको देखाएका छन्। पछिल्ला वर्षहरूमा करक्युमिनमाथि विश्वभर हजारौँ अध्ययन भएका छन्, जसले यसलाई प्राकृतिक स्वास्थ्य प्रवद्र्धक तत्वको रूपमा स्थापित गरेका छन्।

करक्युमिनले मुटु र रक्तनलीको स्वास्थ्य जोगाउन सकारात्मक भूमिका खेल्ने देखिएका छन्। यसले रक्तनलीको भित्री सतह ‘एन्डोथेलियम’को कार्यक्षमता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। एन्डोथेलियम स्वस्थ रहँदा रक्तसञ्चार सहज हुन्छ र उच्च रक्तचाप, हृदयघात तथा स्ट्रोकको जोखिम कम हुन सक्छ। यसले धमनीमा बोसो तथा प्लाक जम्ने प्रक्रियालाई सुस्त बनाउन मद्दत गर्ने विभिन्न अनुसन्धानहरूले संकेत गरेका छन्। करक्युमिनले खराब कोलेस्ट्रोल (एलडीएल) को अक्सिडेसन कम गर्न सहयोग पुर्‍याउने भएकाले धमनीमा क्षति पुग्ने जोखिम पनि घट्न सक्छ। यद्यपि मुटु रोगको उपचारका लागि औषधिको विकल्पका रूपमा यसलाई लिनु हुँदैन।

करक्युमिनले शरीरमा प्रतिरक्षा कोशिकाहरूको गतिविधिलाई सन्तुलित गर्न मद्दत गरेको अध्ययनहरूले देखाएका छन्। यसले अत्यधिक सूजन नियन्त्रण गर्नुका साथै आवश्यक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कायम राख्न सहयोग पुर्‍याउँछ। त्यसैले नियमित रूपमा सन्तुलित मात्रामा बेसार सेवन गर्दा शरीरको प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सहयोग पुग्न सक्छ। विशेष गरी मौसम परिवर्तनको समयमा हुने सामान्य संक्रमणबाट बच्न स्वस्थ आहारमा बेसार समावेश गर्नु उपयोगी मानिन्छ।